ゴールデンウィークは沖縄へ！気温や服装など気になることを徹底解説！

いよいよゴールデンウィーク（GW）の計画を立てる季節がやってきましたね！長期休みを利用して、南国リゾート・沖縄への旅行を検討している方も多いのではないでしょうか。

「GWの沖縄って泳げるの？」「どんな服装で行けばいい？」「梅雨入りは大丈夫？」など、出発前に知っておきたい疑問はたくさんありますよね。

今回は、GW（4月下旬～5月）に沖縄旅行へ行くなら絶対に知っておきたい気温や服装、そして外せないイベントやアクティビティまで徹底解説します！

ゴールデンウィークに沖縄って、まだちょっと早いかな？やっぱり、真夏に行く方がいいの？

いや、そんなことはないよ。沖縄でも、さすがに冬のダイビングなんかはけっこう寒いんだけど、GWのころなら大丈夫だからね。いっぱい遊べるはずさ！

それに、沖縄って観光名所も多いのよね。GWは、のんびり観光するのもおもしろそう♪

うん、そういう楽しみ方もあるよね。夏は『とりあえず海！』でもいいけど、GWの旅行は、ちょっと違うプランもいいんじゃない？

4月下旬～5月の沖縄の気温

GW期間中の沖縄は、「初夏」と呼ぶのにぴったりの非常に過ごしやすい気候です。

• 平均気温： 約24℃～25℃

• 最高気温： 約27℃～28℃（日によっては30℃近くになることも！）

• 最低気温： 約21℃～22℃

東京の7月上旬頃の暖かさをイメージすると分かりやすいでしょう。晴れた日の日中は少し歩くだけで汗ばむほどの陽気になります。

【梅雨入りについて】

気になるところが「雨」ですよね。例年、沖縄の梅雨入りは「5月上旬～中旬」です。GW後半になると梅雨の走りで天気が不安定になる日も出てくるため、折り畳み傘などの雨具の準備はしておきましょう。

4月下旬～5月の沖縄の服装

気温を踏まえると、日中は「半袖のTシャツ」や「風通しの良いワンピース」など、夏服で快適に過ごせます。ただし、以下の点に注意して持ち物を準備しましょう。

• 薄手の羽織ものは必須： 日中は暑くても、朝晩や海風が吹く場所は少し肌寒く感じることがあります。また、沖縄の屋内（スーパーや飲食店）は冷房がかなり強く効いているため、サッと羽織れる長袖のカーディガンや薄手のパーカーが1枚あると重宝します。

• 紫外線対策は本州の真夏レベル： 4月の時点ですでに沖縄の紫外線は非常に強力です！「まだ春だから」と油断せず、日焼け止め、サングラス、帽子は必ず持参してください。

海開きはいつ？GWは海で泳げる？

沖縄という単語が想像させるのは、緑の島と青い海。沖縄旅行を考える時、「GWでも海で遊べるのか？」という疑問が出てくるのは当然のことでしょう。

沖縄のビーチの中には3月に海開きをする所もありますし、有名なビーチも大部分が4月下旬までには海開きを迎えます。気になる水温も、4月から5月にかけては20度を超える日も多く見られます。よく晴れれば25度程度まで上昇することもあり、そのようなタイミングなら普通の水着でも特に問題無く泳ぐことができます。

しかし、真夏のようにいつでも安心して泳ぎに行けるほど、平均して水温が上がるわけではありません。旅行当日が肌寒さを感じるような陽気になることもあり、その場合は水着ですごすのは少々つらくなります。海中にいる間はそれほどでなくても、水から上がった時には寒さを感じてしまうでしょう。

旅行計画の中に、そういった(夏と同じような形の)海遊びの時間が多い場合、気温が低い時のための観光予定も考えておくと安心です。

また、海で普通に泳ぐのではなく、ウェットスーツを着てダイビングやシュノーケリング、その他マリンスポーツに挑戦する、というプランも考えられます。

例年、沖縄はGWが終わってしばらくすると梅雨の時期に入り、それが6月の中旬や下旬まで続きます。島という特殊な環境ですから、東京のようなジメジメした梅雨とは様子が違いますが、やはり快適さは下がってしまいます。最も海が混雑する夏や、湿気の高さという悩みが出てくる前のGWは、海でのスポーツを楽しみたい方にとって絶好の時期と言えるでしょう。

沖縄本島のGWのイベントは？

沖縄本島ではGWにいくつかイベントが行われます。橋を渡って行ける「伊江島(いえじま)」で、この時期に咲くユリを愛でる「伊江島ゆり祭り」なども人気がありますが、知名度や注目度がとても高いのは「那覇ハーリー」です。

ハーリーとは沖縄で行われる祭りの一つで(※糸満地区では「ハーレー」と呼ばれます)、爬龍船(はりゅうせん)と呼ばれる手漕ぎの船によって行われるレースが中心となります。本来は旧暦の5月4日(※5月の終わりから6月の中ごろ)に行われるものですが、那覇では祭りをより盛り上げるため、GW後半の3日間に行われます。多くの場合は、5月3日が開始日です。

華やかな爬龍船に乗り込むのは、腕自慢の選手たち。彼らが息を合わせ、勝利を目指す姿は、それを見る者の胸を熱くしてくれます。レースの合間に屋台を見て回るのも楽しく、このタイミングで沖縄本島を訪れるなら、最優先で候補にしたいイベントと言えるでしょう。

のんびり派におすすめの過ごし方

• プライベートビーチやプールサイドで読書： 波の音を聞きながら、パラソルの下で冷たいトロピカルドリンクを片手にのんびり。

• オーシャンビューのカフェで優雅なティータイム： 観光地をあちこち巡る代わりに、ホテル内のラウンジで美しい海を眺めながら沖縄スイーツを堪能する。

• 夕暮れ時のサンセット散歩： 涼しくなってきた夕方に、混雑のないホテルの目の前のビーチを裸足で歩き、海に沈む夕日を眺める贅沢な時間。

• スパやマッサージで日ごろの疲れを癒す：オフィスや仕事場の日常から抜け出すヒーリングタイム。

あえて何もしない「余白」を楽しむのが、大人の沖縄旅行の醍醐味です。

おすすめリゾートホテルをちらっとご紹介

そんな「何もしない贅沢」を叶えたい方にぜひおすすめしたいのが、読谷村にある「ホテル日航アリビラ」です。

目の前には、沖縄県内でも有数の透明度を誇り、自然のままの姿が残る美しい「ニライビーチ」が広がっています。異国情緒あふれるスパニッシュコロニアル調の館内はまるで美術館のよう。客室のバルコニーから穏やかな海と色鮮やかな夕日を眺めれば、日常の疲れが一気に吹き飛びますよ。美味しいと評判の朝食も、ゆっくり過ごす朝にはぴったりです。

おすすめ観光地・アクティビティの紹介

気候も良く、海にも入れるGWだからこそ体験してほしいおすすめアクティビティを5つ厳選しました！

1. 青の洞窟シュノーケリング（恩納村）

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3. 沖縄本島屈指の人気スポット！太陽の光が反射して青く輝く神秘的な洞窟は必見です。GW中は海況も比較的安定しており、初心者や子供でも安心して楽しめます。

4. ＼ GW期間中の人気ツアーはすぐに満枠になります！ ／ 

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5. マングローブカヤック（本島中部・北部など）

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7. 「もし天気が曇りや雨になってしまったら…」という時にもおすすめなのがカヤックです。亜熱帯特有の植物や生き物を観察でき、大自然の冒険気分を味わえます。

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9. パラセーリング

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11. 海に入るのは少し抵抗がある…という方は、空から沖縄のエメラルドグリーンの海を見下ろすパラセーリングがおすすめ！心地よい海風を感じながらの空中散歩は一生の思い出になります。

12. ＼ 飛行機・宿・体験を別々に探す手間ゼロ！ ／ 

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 川平湾グラスボート（石垣島）

やっぱりGWに海に入るのはちょっと………という方にはグラスボートがおすすめ！ボートの底がガラスになっているので、沖縄の海の生き物たちを優雅に鑑賞できます。

水牛に乗る

沖縄ではゆっくり過ごしたい方にピッタリです。有名どころだと、竹富島があります。

【！注意点！】GWのアクティビティは予約必須！ GWは一年の中で最も観光客が訪れる時期の一つです。人気のアクティビティやレンタカー、条件の良いホテルはすぐに満枠になってしまいます。「現地に着いてから決めよう」ではなく、航空券とセットで事前の予約手配を強くおすすめします！

※本記事内の情報は、すべて2026年3月時点のものです。

GWという大型連休に、普段はなかなか行けない場所へ旅をしたいなら、沖縄はとても有力な選択肢です。真夏よりも各種料金が安く、旅行者の数もいくらか少なめ、ということも重要なポイントでしょう。

もちろん、夏よりは少ないと言っても同じ4～5月の他の週とは比較になりませんから、宿や現地での移動手段(※レンタカーや離島へ向かう船・飛行機など)の予約はお早めに。

観光や晴れた日の海遊び、お好みの離島など、魅力たっぷりのGW沖縄旅行を、ぜひお楽しみください。

GWはまだちょっと寒い日もあるけど、普通に泳げる日もけっこうあるんだ。それに、まるちゃんはダイビングなんかもやってみたいんじゃない？

沖縄って言ったら海だもんね！いろんなことに挑戦してみたいよ！

私みたいにのんびりすごしたいタイプには『夏よりは混んでない』っていう所が、とっても魅力的ね♪

そうだね、落ち着いて見学できる観光スポットも増えるんじゃないかな。行きそびれていたスポットがあるなら、そこを選ぶのもいいと思うよ！